Bir İnceleme bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve hareket aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza mutabık esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Basamak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şanlay�